Hoe je van gele tanden afkomt

Als u uw tanden wilt bleken, kunnen sommige remedies helpen, maar wees voorzichtig met thuisblekende producten om te voorkomen dat uw tanden beschadigd raken en uw glazuur verwijderd raakt.Dit kan leiden tot gevoeligheid en gaatjes..

Veranderingen in de kleur van je tanden kunnen subtiel zijn en geleidelijk gebeuren.

Naarmate het buitenste glazuur afneemt, wordt het gele dentine eronder zichtbaarder.Dentin is de tweede laag van verkalkt weefsel onder de buitenlaag van het glazuur.

Lees verder om meer te weten te komen over de mogelijkheden om uw tanden te bleken en hoe u dit veilig kunt doen.

Remedies voor gele tanden

Hier zijn zeven natuurlijke opties om van gele tanden af te komen.

Het is misschien het beste om een paar behandelingen te kiezen en ze gedurende de week af te wisselen.maar zijn door anekdotische berichten bewezen dat ze effectief zijn.

Experimenteer om een oplossing te vinden die voor jou werkt.

1Je tanden poetsen.

Het is vooral belangrijk dat u uw tanden poetst na het eten van voedingsmiddelen en dranken die kunnen leiden tot gele tanden.

Wees echter voorzichtig met het meteen poetsen na het eten van zuurhoudende voedingsmiddelen en dranken.

Poets je tanden minstens twee keer per dag, twee minuten per keer.Poets je tanden voorzichtig in cirkelvormige bewegingen om ervoor te zorgen dat je je tandvlees beschermtBorstel de binnenkant, de buitenkant en het kauwvlak van uw tanden.

Het poetsen met een whitening tandpasta is ook wetenschappelijk aangetoond dat uw glimlach witter wordt, volgens een onderzoek uit 2018.Deze whitening tandpasta's bevatten milde slijmstoffen die de tanden schrobben om de vlekken van het oppervlak te verwijderen, maar zijn zacht genoeg om veilig te zijn.

Het gebruik van een elektrische tandenborstel kan ook effectiever zijn bij het verwijderen van vlekken op het oppervlak.

Shenzhen Baolijie Technology Co.Ltd.is een professionele fabrikant van elektrische tandenborstel die u een beter reinigingsresultaat kan geven.

2Baking soda en waterstofperoxide

Men zegt dat het gebruik van een pasta van zuiveringszout en waterstofperoxide plaque en bacteriën verwijdert om vlekken te verwijderen.

Meng 1 eetlepel zuiveringszout met 2 eetlepels waterstofperoxide om een pasta te maken.U kunt ook dezelfde verhouding van ingrediënten gebruiken om een mondwater te makenOf, je kunt baking soda proberen met water.

U kunt bakpoeder en waterstofperoxide online kopen.

Uit een onderzoek uit 2012 bleek dat mensen die tandpasta gebruikten die baking soda en peroxide bevatte, vlekken van hun tanden kwijtraakten en hun tanden witter maakten.Ze vertoonden na 6 weken significante verbeteringen..

Een onderzoek van 2017 naar tandpasta's met zuiveringszout concludeerde ook dat ze effectief en veilig zijn voor het verwijderen van tandvlekken en het bleken van tanden en dagelijks kunnen worden gebruikt.

3Kokosolie trekken.

Het verwijderen van kokosolie verwijdert plaque en bacteriën uit de mond, waardoor de tanden witter worden. olie, die je online kunt kopen, die geen schadelijke ingrediënten bevat.

Zet 1 tot 2 theelepels vloeibare kokosolie gedurende 10 tot 30 minuten in uw mond.Slikt de olie niet in, omdat deze gifstoffen en bacteriën uit uw mond bevat..

Spuug het in het toilet of in een vuilnismandje, want het kan de afvoerstoppen verstoppen.

Er zijn geen specifieke studies die het tandwitte effect van olie trekken bevestigen.

Maar een hengst uit 2015yHet onderzoek heeft uitgewezen dat olie trekken met sesamolie en zonnebloemolie gingivitis vermindert die wordt veroorzaakt door tandplak.

Er zijn verdere studies nodig over het effect van olie trekken met kokosolie.

4Appelazijn

Appelazijn kan in zeer kleine hoeveelheden worden gebruikt om tanden wit te maken.

Maak een mondwasmiddel door 2 theelepels appelazijn te mengen met 30 ml water. Sling de oplossing gedurende 30 seconden. Spoel dan met water en poetst je tanden.

Winkelen voor appelazijn.

Uit onderzoek dat in 2014 werd gepubliceerd, bleek dat appelazijn een blekende werking heeft op koeien tanden.

Er moet echter op worden gewezen dat het de hardheid en de oppervlakte van de tanden kan beschadigen, dus gebruik het met voorzichtigheid en gebruik het slechts voor korte tijd.Meer studies op mensen zijn nodig om deze bevindingen uit te breiden.

5Citroenschil, sinaasappelschil of banaanschil

Sommige mensen beweren dat het wrijven van citroen, sinaasappel of bananen schillen op je tanden ze witter zal maken.die voorkomt in sommige citrusvruchten, zal u helpen uw tanden wit te maken.

Wrijf de schillen van de vruchten voorzichtig ongeveer 2 minuten op uw tanden.

Er ontbreekt wetenschappelijk onderzoek dat aantoont dat het effectief is om fruitschillen te gebruiken om de tanden witter te maken.

Een onderzoek uit 2010 heeft gekeken naar het effect van tandpasta met 5 procent d-limoneen op het verwijderen van vlekken van de tanden als gevolg van roken en thee.

Mensen die twee keer daags gedurende 4 weken met een tandpasta die d-limoneen bevatten en een blekende formule combineerden, verminderden de rookvlekken aanzienlijk.Hoewel het niet langdurige rookvlekken of theevlekken verwijderde.

Een studie uit 2015 meldde dat zelfstandig bleken met aardbeien of citroenzuur niet effectief was.

Een studie uit 2017 testte het potentieel van citroenzuur-extracten uit vier verschillende soorten sinaasappelschil als eentandenwitteringsmiddelEr is aangetoond dat ze verschillende mogelijkheden hebben om tanden te bleken, met mandarijnschil extract dat de beste resultaten heeft bereikt.

Als u merkt dat uw tanden gevoeliger worden, stop dan met het gebruik van deze methode.

6Geactiveerde kolen

U kunt actieve kool gebruiken om vlekken van uw tanden te verwijderen.Er wordt gezegd dat het ook bacteriën en gifstoffen in de mond verwijdert..

Er zijn tandpasta's die actieve kool bevatten en beweren tanden witter te maken.

Je kunt online geactiveerde kool kopen voor het bleken van tanden.

Maak een capsule met actieve kool open en leg de inhoud op uw tandenborstel.Wees vooral voorzichtig in het gebied rond je tandvlees, omdat het slijmmiddel kan zijn.Spuug het dan uit, maar niet te agressief.

Als uw tanden gevoelig zijn of u de slijpkracht van de houtskool wilt beperken, kunt u het op uw tanden plakken.

U kunt ook geactiveerde kool mengen met een kleine hoeveelheid water om een mondwater te maken.Spoel uw mond grondig met water na gebruik van actieve kool.

Er is meer wetenschappelijk bewijs nodig om de werkzaamheid van actieve kool bij het bleken van tanden te onderzoeken.In een in 2019 gepubliceerd artikel bleek dat houtskooltandpasta tanden kan witten binnen 4 weken van gebruik., maar het was niet zo effectief als andere whitening tandpasta's.

Uit onderzoek is gebleken dat geactiveerde houtskool slijmkrachtig kan zijn op tanden en tandkleurige restoratie, wat tot verlies van tandstructuur leidt.

Als je te veel glazuur wegsleept, komt er meer van het gele dentine onderin bloot.vooral vanwege het gebrek aan bewijsmateriaal om de effectiviteit en veiligheid ervan te bewijzen.

7. Het eten van groenten en fruit met een hoger watergehalte

Men zegt dat het eten van rauwe groenten en fruit met een hoog watergehalte kan helpen om je tanden gezond te houden.Men denkt dat het watergehalte uw tanden en tandvlees reinigt van tandplak en bacteriën die leiden tot gele tanden.

Als je na de maaltijd knapperig fruit en groenten kauwt, kan dit de speekselproductie vergroten, waardoor voedseldeeltjes die in je tanden vastzitten, worden verwijderd en schadelijke zuren worden weggespoeld.

Hoewel er geen twijfel is dat een voedingspatroon met veel groenten en fruit goed is voor je tandheelkundige en algehele gezondheid, is er niet veel wetenschappelijk bewijs dat deze beweringen ondersteunt.Het eten van deze gezonde voedingsmiddelen gedurende de dag zal zeker geen kwaad doen..

Uit een in 2019 gepubliceerd overzicht bleek dat vitamine C-tekort de ernst van parodontitis kan vergroten.

Hoewel het onderzoek niet gekeken heeft naar het blekende effect van vitamine C op tanden, wordt een hoge vitamine C-spiegel in het plasma met gezonde tanden verbonden.Uit onderzoek blijkt dat hoge niveaus van vitamine C de hoeveelheid tandplak die ervoor zorgt dat tanden geel worden, kunnen verminderen.

Een studie uit 2012 toonde aan dat een tandpasta die papaïne en bromelainextract bevatte aanzienlijk vlekken verwijderde.Bromelaïne is een enzym dat aanwezig is in ananas.

Er zijn verdere studies nodig om deze bevindingen uit te breiden.