1, Poets elke ochtend en avond je tanden en gebruik eentandenborstelmet zachte borstels om voedselresten uit de gaten tussen uw tanden te verwijderen.
2, Het wordt aanbevolen tandvlies te gebruiken in plaats van tandenstokjes om te voorkomen dat de gaten tussen de tanden groter worden en om tandvleesrecessie te verminderen.
3, Controleer uw tanden regelmatig en behandel ze onmiddellijk als u gaatjes vindt.
4, Spoel uw mond na de maaltijd om de retentie van voedselresten te verminderen en de vorming van tandplak te verminderen.
5, Spoel uw mond met thee of zoutoplossing om tandplak te verwijderen en uw tanden beter bestand te maken tegen zuur en corrosie.
Gebruik je duim en wijsvinger om het tandvlees te masseren om de bloedsomloop in het tandvlees te bevorderen en tandvleesrecessie te voorkomen.
7, kauw niet aan één kant, en het is het beste om de tanden aan beide kanten afwisselend te gebruiken om de krimp van tandvleesweefsel te verminderen en te voorkomen dat het gezicht verkeerd wordt uitgelijnd.
8, Vermijd pittige en irriterende voedingsmiddelen, zoetigheden en harde voedingsmiddelen om schade aan de tanden te verminderen.
9, Het gebruik van fluoride tandenpasta kan de oplosbaarheid van het glazuur verminderen en remineralisatie van het glazuur bevorderen, waardoor de vorming van tandbederf wordt voorkomen.
10Bij parodontitis, kiezel, tandvleesaandoening, tandvleesabsces en andere ziekten is tijdige behandeling nodig om te voorkomen dat de aandoening ernstiger wordt.
Met de 10 tips hierboven om je tanden te beschermen, kun je kiezenElektrische tandenborstels van BAOLIJIEen borstelkoppen, die door tandartsen worden aanbevolen.
Kinderen Sonic elektrische tandenborstel
Goedkope elektrische tandenborstel voor volwassenen
Uw bericht moet tussen de 20-3.000 tekens bevatten!